最近は朝晩がめっきり寒くなってきました🥶そして暗くなるのが早くなってきましたね⭐️
暗くなってくると交通事故の危険性も上がるので注意して生活しましょう。
季節の変わり目は身体の不調が出やすくなります。
気温差の影響で自律神経が乱れやすかったり、日照時間が短くなってきて日光に浴びる時間が少なくなってきて、ホルモンの乱れも大きくなってきます。
年末も近づいてきて仕事も忙しくなってきているとは思いますが、身体に休息を入れてあげましょう😊
健康あっての人生です
健康でなければ仕事もできないし、遊びにもいけません。
人生を充実したものにするには健康であることが大切です✨
健康であり続けるためにはメンテナンスが必須です。
みなさんの健康を支えられるように
みずくち整骨院は全力でサポートいたします!
あなたの身体の痛みや不調などご相談ください♪
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みずくち整骨院
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